Bem a ideia ontem era tentar me controlar o máximo, mas não foi bem do jeito que eu esperava, ate que no almoço foi suave , comi pouco, mas de noite, tive uns estresse , e o que eu fiz?Ao invés de ir fazer algum exercício, não eu comi e comi bastante, comi macarrão e pudim, e depois fui dormir eu me arrependi claro, mas já era tarde, a boa noticia é que hoje já voltei ao meu peso de ontem 123,400, mas não perdi nada o que não foi estranho já que ontem não fiz exercício algum, bora que não vale desanimar.
Posso ate cair, mas sempre irei levantar.
Eu persisto.
PS Nada da minha geladeira.
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Gente Obrigado pela força, juntas venceremos.